Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что написать больному человеку в поддержку, примеры». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Наверное, самый частый вопрос, который задают себе люди, желающие оказать поддержку больному: «Что и как я могу сделать?». Это важный вопрос. Давайте рассмотрим несколько полезных советов на случай, когда требуется оказать поддержку больному человеку.
Полезные советы: как помочь больному?
- Придите лично и поговорите
Одна из самых распространенных проблем, от которых страдают больные люди – это одиночество. Оно бывает как реальным, когда у человека нет того, кто мог бы его поддержать, так и искусственным, когда больной сам замыкается в себе и отказывается от общения. В любом случае, чтобы поддержать близкого человека в такой момент, лучше всего посетить его лично и хотя бы поговорить.
- Позвоните, отправьте открытку или СМС с поддержкой
Однако, иногда у человека просто не бывает возможности, чтобы посетить близкого человека лично. В таком случае можно позвонить больному, отправить открытку или смс со словами поддержки.
- Позвольте человеку выговориться
Давно известно, что эмоциям необходимо всегда давать выход. Однако взрослый человек в состоянии стресса не всегда способен выплеснуть все, что накопилось. Поэтому, придя к близкому человеку, чтобы поддержать его в трудную минуту, позвольте ему выговориться. Покажите больному, что вы готовы принять и понять все его чувства и эмоции.
Поддержка может быть разной, как на расстоянии, так и при личном посещении. Но главное, чтобы она не была навязчивой. Поэтому, прежде чем, звонить больному или приходить к нему в гости, нужно узнать, хочет ли он этого. Ведь бывает, что человек настолько плохо себя чувствует, что любое общение становится для него пыткой и хочется тишины и покоя.
Христианские трогательные пожелания скорейшего выздоровления своими словами
Помимо обычных слов выздоровления, существуют и религиозные, которые напоминают мужчине или женщине о том, что Бог хранит его, и что все будет прекрасно. Рассмотрим несколько христианских трогательных пожеланий скорейшего выздоровления своими словами:
- Дорогой, милый человек, пусть в это непростое время тебя хранит Бог. Желаю, чтобы каждую минутку улучшалось твое самочувствие, будь здоровым поскорее и пусть твоя душа вновь поет и ликует. Знай, все кто тебя обожает, находятся рядом и всегда смогут помочь, всем что тебе нужно.
- Скорее будь здоровым и пусть иммунитет твой легко преодолеет недуг. Желаю от всей души, чтобы вернулись к тебе силы и энергичность, а слабость исчезла. Главное, верь в Бога и знай, что он защитит тебя в этот сложный жизненный период.
- Хочу пожелать тебе здоровья, лечись и главное, не теряй веру в Господа! Помни, что рядом находятся близкие, которые ожидают твоего выздоровления будто праздника, и родные все рядом – это все мы! Поправляйся и будь всегда здоровым.
- Желаю тебе побыстрее стать здоровым! Набирайся энергии и сил. Пусть заболевание уходит и никогда больше не будет тебя беспокоить, а твоя жизнь станет теплой и яркой. Счастья и крепкого здоровья! И пусть ангел хранит тебя!
Трогательные пожелания скорейшего выздоровления: прикольные
Мало что может так придать человеку сил в трудную минуту, как хорошее настроение, а лучший способ его поднять – это юмор и шутки. О трогательных и прикольных пожеланиях скорейшего выздоровления и пойдет речь далее.
- Желаю, чтобы твой организм побыстрее остановил воспалительные процессы в себе, установил нормальную температуру до 36,6 и поднял знамя выздоровления как можно выше.
- Хочу, чтобы каждая клеточка твоего иммунитета окрепло, стало термостойким и прочным! Чтобы не были страшны тебе никакая высокая t°, недуги и вирусы. Поправляйся скорее.
- От чистого сердца пожелаю тебе, чтобы войска твоих защитных клеток в организме захватили базу болезней, пленили их и заставили вкалывать на благо твоего иммунитета.
- Человек устроен таким образом, что не хворать не может. Неприятный факт. Но не стоит отчаиваться: ведь смех способен оздоравливать не хуже уколов, а болезни боятся позитивного настроя. Как говорил мудрец: «все в мире проходит – и патология уйдет». Главное, уверовать в лучшее, следовать указаниям врачей и улыбаться. Дорогой друг, будь здоровым поскорее.
- От чистого сердца желаю, чтобы защитные силы твоего организма начали набирать скоростной режим, как 16-ти клапанный, трехлитровый, дизельный, турбированный двигатель. Самого скорого выздоровления тебе!
* * * Пусть сегодняшний день на солнечном блюдце принесет тебе здоровье, чтобы от этого лучистого подарка испарились все вирусы.
* * * Для быстрейшего выздоровления нужны позитивные эмоции, поэтому выполняй с улыбкой назначенные процедуры и не падай духом!
* * * Желаю, чтобы твой организм, как сказочный исполинский великан, крепко встал на ноги и могучей рукой здоровья разорвал оковы, связавшего тебя недуга.
* * * Пусть серая птица болезни, закрывшая крылом от тебя радость, улетит под давлением хороших пожеланий и нежной заботы твоих близких.
* * * Пусть болезнь немедленно отступит перед твоим невероятным оптимизмом, сильной волей, твердым характером и бодрым настроем.
* * * Бог не посылает сложные испытания слабым людям, которые не могут их выдержать. Ты сильный, значит – справишься. Помни об этом, и никогда, слышишь, никогда не опускай руки.
Красивые пожелания выздоровления своими словами
Пускай каждый солнечный луч нового дня наполняет тебя кипучей бодростью и самыми свежими силами, все ненужные недуги стремительно разбегаются, как тени в самый ясный полдень, а самочувствие улучшается с каждой прожитой минутой! Выздоравливай поскорее!
Выздоравливай как можно скорее! Пускай мощность твоего иммунитета зашкаливает, все недуги разбегаются от твоего одухотворённого взгляда, сердце бьётся ровно и неутомимо, разгоняя даже намёки на болезнь, а здоровье превосходит крепостью самый прочный алмаз!
Желаю тебе скорейшего выздоровления! Дополни свои лечебные мероприятия приемом шуток до и после еды, инъекциями позитива с утра, растираниями страсти ближе к вечеру и процедурами смехотерапии три раза в день. С таким режимом быстро пойдешь на поправку!
Выздоравливай скорее, пусть болезни и печали уйдут далеко и забудут дорогу к тебе, пусть наполнится тело жизненными силами, бодростью, энергией, а душа — оптимизмом, надеждами и любовью, пусть проснется вдохновение, чтобы снова с улыбкой, с уверенностью творить, мечтать и побеждать!
С первым лучиком солнца пусть исчезнут, как ночные кошмары, все болезни и недуги, пусть энергия рассвета зарядит тебя на скорейшее и полное выздоровление. Желаю тебе духа бодрого и оптимизма, новых надежд и свершений, новых идей, планов и желаний и, конечно же, сил и удачи, чтобы все задуманное воплотить!
Желаю тебе, чтобы заботливая тетушка Здоровье со своими дочерьми Бодростью и Силой неотступно хлопотала вокруг тебя, наводя в доме Жизни идеальный порядок! Пусть хрустальная чистота мыслей и легкость дыхания будут созвучны серебристым колокольчикам радости!
Желаю тебе силы обрести, энергию удвоить, чтобы прогнать прочь недуги, избавиться от болезней и с прекрасным настроением, с отличным самочувствием, с новыми надеждами вернуться в привычный жизненный строй, окунуться в приятные заботы, ощутить всю полноту и радость жизни, и пусть здоровье никогда больше не даст тебе повода огорчаться и унывать!
Давай уже заканчивай читать унылую книгу недомогания и открывай яркий журнал счастливой и здоровой жизни. Пусть красочные страницы новых надежд поднимут настроение, а захватывающий сюжет силы и бодрости вдохновит на новые цели. Скорейшего выздоровления!
Пусть здоровье как верный пес поскорее мирно уляжется у твоих ног и будет повсюду неотступно следовать за тобой! Пусть птицы светлых мыслей и волшебный звон жизнерадостности наполнят атмосферу жизни ликованием силы и бодрости, а благословение судьбы укрепит в намеченных планах!
От всей души желаю тебе победить болезнь в кратчайшие сроки! Знай, любой недуг отступит, если ты будешь выполнять все указания врача, верить в скорейшее выздоровление и лучезарно улыбаться! Пускай твое настроение будет отличным, ведь жизнерадостные люди всегда достигают желаемого быстрее!
Стихи и смс пожелания выздоровления в прозе
- Шлю свой привет и желаю скорейшего выздоровления. Пусть как можно быстрее твоя жизнь снова заиграет яркими красками, пусть всё вернётся на круги своя. Желаю быть сильнее недуга и плохого настроения, желаю выздороветь и больше не болеть!
- Солнышко мое, прогоняй скорее от себя эту болячку! Набирайся сил и будь, как крепкий орешек. Не болей, моя радость! Пускай твое самочувствие всегда будет хорошим.
- Желаю скорейшего выздоровления. Собери все силы, освободи мысли от негатива, настрой себя на мажорный лад и вспомни, что хорошим методом лечения является громкий искренний смех! Так что лечись и выздоравливай. Хватит терять прекрасные дни жизни, не поддавайся болезни, возвращайся в колею активной деятельности.
- Котёнок мой, выздоравливай поскорее. Я всем сердцем переживаю за тебя, я всей душой верю, что скоро ты поправишься и снова мир вокруг станет чудесным, ярким, удивительным и добрым, ведь он таков только тогда, когда ты рядом, когда на твоём лице сияет милая и самая прекрасная улыбка.
- Пусть скорее уйдёт в окошко хворь, пусть наступит радостный и светлый день, выздоравливай поскорее, ведь такой замечательный человечек не должен болеть. Он должен делать этот мир лучше, творить, мечтать, стремиться к целям и радоваться жизни. Поправляйся.
Болезнь – не отмеченная на карте территория
Удачнее места для материала и не придумаешь, о таком разнообразии персонажей писатель может только мечтать, а времени для разговоров у всех предостаточно. Уже на подступах к теме Летти вдруг поняла: «Болезнь – не отмеченная на карте территория!» И стала составлять карту местности.
Вопросов, требующих разъяснения, оказалось много. Почему от одних людей легко принимать помощь, а от общения с другими хочется уклониться? Существует ли для больного способ донести свои желания до окружающих, не боясь самому показаться неблагодарным и грубым?
Оказалось, что реакции людей на болезни (в том числе и на одну и ту же болезнь) не менее разнообразны, чем сами болезни. Разные модели поведения самих больных, их родственников и друзей стали для Летти предметом изучения. В своей книге она решила «поровну времени уделить негативному и позитивному опыту».
Для быстрейшего выздоровления нужны позитивные эмоции, поэтому выполняй с улыбкой назначенные процедуры и не падай духом!
*
Желаю, чтобы твой организм, как сказочный исполинский великан, крепко встал на ноги и могучей рукой здоровья разорвал оковы, связавшего тебя недуга.
*
Пусть серая птица болезни, закрывшая крылом от тебя радость, улетит под давлением хороших пожеланий и нежной заботы твоих близких.
*
Пусть болезнь немедленно отступит перед твоим невероятным оптимизмом, сильной волей, твердым характером и бодрым настроем.
Тебе болеть не разрешаю,
Ты приходи скорей в себя!
Здоровье – главное, я знаю:
Оно не подведет тебя!
*
Пусть ветер радостную песню
Тебе слагает за окном.
Желаю справиться с болезнью
И больше не болеть потом!
*
Погодка распрекрасная,
Пойдем гулять с тобой,
Ты не болей, пожалуйста,
Ведь завтра выходной!
*
Без лекарств и докторов
Я скажу, что ты здоров!
Ты здоров душой, а тело
Подлечи и прыгай смело!
Какой может быть реакция на соболезнования?
Реакция на ваши слова может быть самой разной: от простых слов благодарности до обвинений в чем бы то ни было. Разберем несколько наиболее распространенных реакций на слова поддержки:
- домочадцы почившего искренне вас поблагодарили. Это самая распространенная реакция. Вы произносите то, что считаете нужным, близкие усопшего жмут вам руку или приобнимают, благодарят и на этом вы расходитесь;
- близкие умершего начали плакать после ваших слов. Не пугайтесь такой реакции! Иногда человеку нужно поплакать, чтобы справиться со стрессом. Отведите скорбящего в нелюдное место, выслушайте его и попытайтесь успокоить;
- человек ответил вам грубо, начал в чём-то обвинять. Постарайтесь поскорее отойти, лучше, если вы направитесь к другим присутствующим. Не стоит идти на конфликт в данной ситуации. Человек только что потерял близкого и поэтому он может находиться в состоянии аффекта. Вполне возможно, когда скорбь поутихнет, он извинится перед вами;
- вы сами во время произнесения слов соболезнования неожиданно расплакались. Вы тоже живой человек. Если такое произошло, то кратко извинитесь перед тем, кому адресовали слова соболезнования и отойдите в тихое место, чтобы успокоиться или же прекратите переписку или телефонный разговор. Можете упомянуть, что свяжетесь с человеком позже.
* * *
Пусть сегодняшний день на солнечном блюдце принесет тебе здоровье, чтобы от этого лучистого подарка испарились все вирусы.
* * *
Для быстрейшего выздоровления нужны позитивные эмоции, поэтому выполняй с улыбкой назначенные процедуры и не падай духом!
* * *
Желаю, чтобы твой организм, как сказочный исполинский великан, крепко встал на ноги и могучей рукой здоровья разорвал оковы, связавшего тебя недуга.
* * *
Пусть серая птица болезни, закрывшая крылом от тебя радость, улетит под давлением хороших пожеланий и нежной заботы твоих близких.
* * *
Пусть болезнь немедленно отступит перед твоим невероятным оптимизмом, сильной волей, твердым характером и бодрым настроем.
* * *
Бог не посылает сложные испытания слабым людям, которые не могут их выдержать. Ты сильный, значит – справишься. Помни об этом, и никогда, слышишь, никогда не опускай руки.
В прозе
* * *
Любимый мой сыночек/доченька, выздоравливай поскорее, мы уже соскучились за тобой.
* * *
Все буде хорошо, малыш. Ты скоро поправишься, наберешься сил и мы пойдем поднимать тебе настроение вкусняшками.
* * *
Солнышко наше родное, выздоравливай поскорее. Мы тебя очень любим и ждем дома.
В стихах
* * *
Выздоравливай, малышка,
Выздоравливай, родной,
Почитаем вмести книжки
И побегаем с тобой.
Раскидаем все подушки,
После сходим в магазин,
Купим книжки и игрушки,
И огромный апельсин.
* * *
Выздоравливай, малыш!
Поправляйся мой родной!
В жизни самый необходимый,
Хоть и чуточку больной!
* * *
Набирайся сил, родной, выздоравливай малыш,
Будь опять розовощекий мой крепыш,
Разузнайка, почемучка, умник, игрун, непоседа,
Миллионы вопросов и дел проворачивал ты до обеда,
При здоровом малыше не приходится маме зевать,
Лишь только старайся от малютки не отставать,
Не хватает маме очень шума изо всех углов,
Поправляйся, забудь о болезни и будь здоров!
* * *
Дорогой мой малыш, ты так плохо спишь,
Плохо кушаешь и совсем не шалишь,
Без твоих проказ в доме такая тишина,
Выздоравливай! Ты поболел уже сполна!
Мама с папой так переживают за тебя,
Озабочена положением вся наша семья,
Мы желаем тебе здоровья самого крепчайшего,
И счастья и веселья самого настоящего.
* * *
Трудно маленькому человеку в постели лежать,
При здоровье за минуту оббежал бы квартиру раз пять,
Разбросал бы все игрушки и не только их,
И конфет, и мармеладок употребил бы за троих,
Что ж поделать, как мама не оберегает,
Час от часу любой малыш недомогает,
Вот тебе сироп от кашля, почитаю, пока ты спишь,
Тихо, скучно, поскорее выздоравливай малыш!
Спокойной ночи больному
Самых вкусных и сладких тебе снов с мощным иммунитетом и крепким здоровьем!
***
Засыпай, пусть ночь заберет у тебя болезнь, и уже утром ты отправишь градусник в чехол, а таблетки и микстуры в дальний угол аптечки! Спокойной ночи!
***
Пусть каждый твой вдох этой ночью станет для тебя глотком лечебного нектара и к завтрашнему дню ты полностью поправился!
***
К завтрашнему утру отправь в нокаут простуду! Даю тебе на это одну ночь! Потому что в следующую хочу, чтобы ты был в кроватке со мной, а не с градусником 🙂
***
Лучше обращаться к больному парню или больной девушке по имени. Это создает чувство личного контакта.
Девочка моя родная,
Я с тобой,
Переживаю,
Жду тебя уже домой,
Аленький цветочек мой!
***
А пока тебе желаю,
Крепко к сердцу прижимая,
Может, капельку терпенья,
Может, чуточку везенья
Пусть всё хорошо пройдёт,
И всё быстро заживёт,
И мы дальше будем жить,
Мёд и счастье вместе пить!
***
Пусть операция пройдёт отлично,
И позабудется скорее всё,
Конечно, этот путь нам непривычен,
Но вместе мы его легко пройдём.
***
Главное сегодня успокойся,
Надо воле Господа отдаться.
Мысленно мы все с тобою, ты не бойся.
Пусть удачной будет операция.
***
Ты в руках больших специалистов,
Но переживаю тоже, я не скрою.
Им доверься. Можешь помолиться.
Все пройдет успешно, мы с тобою!
***
Сегодня тебя ждет,
Операция небольшая.
Думай только о хорошем,
Здоровье предвкушая.
***
Ты не переживай,
Все удачно пройдёт.
Самый лучший врач,
Тебе жизнь спасёт.
***
Пусть напряжение быстро пройдёт,
И ожидание не будет долгим,
И всё «до свадьбы заживёт»,
Гордится будешь, силой воли.
***
Пусть операция не будет сложной,
И все дела пойдут на лад,
И скоро ты домой вернёшься,
И каждый будет тебе рад!
***
Пусть будет все прекрасно,
Пусть все пройдет легко,
Болезнь твоя не так опасна.
Врач нам сказал: «Все хорошо».
***
И операция пройдет
Удачно, быстро и по плану.
Пусть Бог тебя побережет,
А я молиться не устану.
***
Иногда нас ждут испытания.
Невозможно узнать заранее,
Чем закончится день и год,
Но от Бога мы ждем щедрот.
***
Ждет серьезная вас операция.
Я желаю с волнением справиться.
Пусть порадует вас результат!
Ваш хирург настоящий клад!
***
Пусть операция пройдет
Удачно, без эксцессов.
Хирург пусть проведет
Восстановление процессов.
***
Ничего не бойся ты,
На позитив настройся.
А как снимут все бинты,
Домой потом вернешься.
***
Я желаю, чтоб успешно
Операция прошла,
Чтоб здоровье, силы в теле
Непременно принесла.
***
Ничего, прошу, не бойся,
Все пройдет пусть на отлично,
Чувствовать себя ты будешь,
Знаю точно я, прилично.
***
Желаю тебе скорей излечиться
И снова вернуться в строй,
Оставить быстрее стены больницы,
И возвращаться домой.
***
Тебе сегодня я желаю
Держатся лишь оптимистично.
Ты мысли только о хорошем,
Тогда и всё пройдёт отлично.
***
А операция пусть будет
Короткой и идёт по плану.
Поверь, ведь ты сильнее многих.
А я молиться не устану.
***
Пусть успешно все пройдет,
Будет операция удачна,
Все пусть быстро заживет,
И прекрасно будет однозначно.
***
Не болит пусть ничего, не ноет,
Ты скажи, что у тебя все хорошо,
Самочувствие твое нас успокоит,
Если скажешь, чтоб удачно все прошло.
***
Лечь приходится под нож,
Врач-хирург умён, хорош.
Так что будет всё отлично
В здравии и в жизни личной!
***
Только не переживай!
Ещё встретим месяц май,
Раны быстро заживут,
Боль и страхи уберут.
***
Операция сегодня,
У тебя назначена.
Пусть пройдет она удачно,
И здоровым будешь ты.
***
Все пройдет и это тоже,
Потерпи немножко ты.
Будь ты сильным,
Духом, телом.
***
Пусть пройдет все хорошо,
Без помарок и оглядки.
Все пройдет, будет свежо
И обязательно в порядке.
***
Меньше паники, держись,
Ты пойдешь на улучшение.
Верь в добро и улыбнись,
Ждёт тебя выздоровление.
***
Очень сильным нужно быть,
Что б пройти, трудности жизни,
Операция сейчас, это вызов,
Но не сильный.
***
Ты его пройдешь, легко,
Ты геройственна душа,
Что бы боли и неудач,
Больше не было никогда.
***
***
Выздоравливай, пожалуйста, хватит уж болеть,
На тебя смотрю я с жалостью, и хочу реветь.
За тобой ухаживать, буду, дорогой,
Вот чаек, таблеточка, будь здоров, родной.
***
Желаем Вам скорейшего выздоровления! Забыть как выглядят аптеки и лекарства. И вспомнить, что такое наслаждение жизнью и радость от каждой минуты бытия!
***
Я ужасно по тебе скучаю и каждую минуту желаю тебе выздоровления. Если бы у меня была Золотая рыбка, я бы обязательно попросила, чтобы ты был здоров прямо сейчас, любимый!
***
Я передаю тебе волшебный поцелуй. Он незримо коснется тебя, и ты сразу начнешь поправляться. Выздоравливай скорее, любимый!
***
Быть здоровым, лучше, чем больным,
Только всё болеем мы порой.
Ты скорее становись, бодрым, свежим, сильным.
И скорее возвращайся в строй!
***
Выздоравливай скорее,
Будь с болезнью посмелее,
Меньше ты хандри в постели,
Не ходи ты еле-еле!
Будь бодрее, веселее,
Станешь ты тогда сильнее!
***
Выздоровленья, братец, я тебе желаю,
Мне без тебя невесело, скучаю!
Уговори своих врачей,
Тебя пусть вылечат быстрей!
***
Ты там сильно не хандри,
Я тут вою от тоски!
Без твоей любви и ласки,
Будь эта болезнь неладна!
Выздоравливай скорей,
Возвращайся побыстрей!
***
Выздоравливай скорее!
И давай жить – не болея.
Спортом что ли занимайся,
И, конечно, закаляйся!
***
Заболел? Ложись в кровать,
Будем мы тебя спасать.
Вот микстура, чудо-яд,
Лечит все она подряд.
Полирнем мы коньячком,
будешь сразу бодрячком.
***
Когда ты болен, всё тебя печалит,
И нос заложен, голова болит.
Я пожелать тебе хочу, ты не печалься.
Поправишься, так доктор говорит.
***
Температура, слабость, кашель?
Что ж подвело здоровье Ваше?!
Вы на микстуры налегайте,
Врачей советы выполняйте!
***
Мне грустно оттого, что ты болеешь
Мне хочется обнять тебя сильней
Чтоб стало тебе мягче и теплей
Давай же! Выздоравливай скорей!
***
Выздоравливай, родная,
Ты кому нужна больная
С кислой миной на лице,
Как зародыш, что в яйце.
Чисти пёрышки скорей,
Твой любимый воробей
***
Что же Вы так разболелись?!
Мы без Вас уж две недели.
Выздоравливать старайтесь
И на службу возвращайтесь.
***
Кашель, насморк, хворь, простуда?
Что за нонсенс? Что за чудо?
Ты давай не раскисай,
На ноги быстрей вставай!
***
Выздоравливай скорей,
Будь бодрей и веселей!
Долой болезнь, когда тебя,
Заждались лучшие друзья!
***
Отдыхай и отсыпайся,
Сил побольше набирайся,
Поскорее поправляйся,
И скорее поднимайся!
***
Ты подружка не болей,
Ешь лучок и сельдерей.
Тонус повышай легко,
Пей парное молочко.
***
Как заболеть Вы умудрились?!
Сквозняк подул и простудились?
Желаем Вам выздоровленья
И на работу возвращенья!
***
Выздоравливай, мой друг прекрасный,
Выздоравливай милый поскорей
Ведь без взгляда твоих глаз алмазных
Мне на земле все кажется мрачней.
***
Ну зачем ты не следил
За здоровьем и простыл?
Пожелать хочу сейчас,
Чтоб болезнь ушла на раз!
Заболели простудой. Что делать?
Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.
Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.
Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.
Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.
Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.
Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.
Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.
Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:
- Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;
- У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;
- Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;
- Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!
Фразы для того, кто поссорился с близкими
Ссора с дорогими людьми — ситуация, которая требует деликатности в высказываниях. Ниже приведено несколько примеров:
- Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг к примирению;
- Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться;
- Не переживай так! Это происходит не в первый раз, ты знаешь, что вы дороги друг другу. А значит, все будет хорошо и вы обязательно помиритесь.